Салат с куриным филе и кедровыми орешками
Салат с куриным филе и кедровыми орешками

Ингредиенты
  • 300 куриного филе
  • 50 г очищенных кедровых орехов
  • 1 пучок салата
заправка:
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 3 ст. л. лимонного сока
  • 1-2 зубчика чеснока
  • соль
  • перец
Приготовление
Салат легкий, нежный, вкусный.
Желательно использовать хрустящий зеленый салат.
Вместо куриного филе можно использовать филе индейки.
Из указанного количества ингредиентов получается 5-6 порций.

Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).

Готовое филе остудить и разобрать на волокна.

Для заправки смешать масло с лимонным соком.

Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, посолить, поперчить.
Дать постоять 15 минут.

Салат порвать руками.

Добавить филе, кедровые орешки, перемешать.

Добавить заправку, все хорошо перемешать.

Приятного аппетита.





Рекомендуем: Салат американский с курицей
Салат американский с курицей

Традиционный американский салат, очень вкусный! Ингредиенты для салата

Для салата:

  • 1/2 красного перца, тонко нарезанного
  • 1/4 чашки консервированной кукурузы
  • 1/4 чашки черной фасоли
  • Ингредиенты для салата
  • 1/4 чашки нарезанного зеленого лука
  • 1/4 стакана тертого сыра чеддер
  • 250г куриного филе

Для заправки:

  • 150 г греческого йогурта (несладкий)
  • 1/2 стакана рубленого кинзы
  • Укроп (сухой)
  • Тмин (по вкусу)
  • Лимонный сок
  • Соль и перец
  • Сахар по вкусу
  • Филе курицы обжарьте на гриле.
Рецепт приготовления салата

В глубокой миске смешайте все ингредиенты для салата. Сверху положите филе курицы.

Взбейте все ингредиенты для заправки в отдельной миске. Полейте салат заправкой. Наслаждайтесь!

Самое вкусное

Посетители