Как приготовить вкусную овсянку
Как приготовить вкусную овсянку

Хотим обратить Ваше внимание на такой замечательный рецепт- овсянка с фруктами. Отлично это блюдо подойдет для завтрака. Овсянка здорово тонизирует и питает, что очень полезно для организма, особенно с самого утра. Приготовить овсянку в виде каши очень просто, а главное быстро. Добавите в кашу можно разные овощи и фрукты. Каждый может выбрать начинку по вкусу.

 Как приготовить вкусную овсянку мы расскажем и покажем здесь. Отчетливые фото будут вспомогательным моментом для всего рецепта. Помогайте своему организму быть здоровым, кушайте каши. Овсянка является одной из самых полезных круп. Если уж Вы совсем не употребляете такие продукты, мы представляем для Вас рецепт как приготовить вкусную овсянку. Блюдо получается в меру сладким, приятным на вкус. Приятного аппетита!
Ингредиенты к рецепту

  • Яблоко 1 шт.
  • Соль 5 г
  • Сок апельсиновый 1 ст. л.
  • Овсяные хлопья 100 г
  • Корица молотая 5 г
  • Гвоздика 5 г
  • Вода 120 мл

Как приготовить: «Овсянка»
Шаг 1

Насыпьте в тарелку нужное количество овсяной крупы.
Шаг 2

Залейте овсянку водой, там чтобы край воды был немного выше крупы.


Шаг 3

Полученную смесь посолите.


Шаг 4

Поставьте миску в микроволновку на 2-3 минуты.


Шаг 5

Достав овсянку, добавьте к ней коричневый сахар и яблочное пюре. Все перемешайте.




Шаг 6

Туда же добавьте немного корицы, гвоздику и ложку апельсинового сока.






Шаг 7

Полученную массу поставьте в микроволновку еще на минуту. Вкусная овсянка готова к употреблению.





Рекомендуем: Как варить кашу геркулес
Как варить кашу геркулес

Овсяная крупа (геркулес), содержит большое количество белков, железа, фосфора и магния. При регулярном употреблении овсяной каши, из организма человека выводятся тяжелые металлы и токсины. Итак, ниже на странице вы сможете прочитать о том, как варить геркулес на молоке.

Нам понадобится:

стакан холодной воды, стакан овсяных хлопьев, 2 стакана молока, сахар, соль и сливочное масло по вкусу.

Приготовление:

Шаг 1. Овсяную крупу переберите, различный мусор, веточки выкиньте. Промойте крупу в воде несколько раз.

Шаг 2. В кастрюльку налейте стакан чистой воды и поставьте на плиту. Как только вода нагреется, уменьшите мощность плиты, добавьте соль, сахар, 2 стакана молока, овсянку и перемешайте.

Шаг 3 . Варите кашу на медленном огне, в течение 15 минут. Уберите кастрюльку с плиты, добавьте кусочки сливочного масла, закройте крышкой и оставьте на 5 минут. Положите кашу в тарелку и подайте к столу. Приятного аппетита.

Самое вкусное

Посетители